Am tot stat si m-am gandit la o modalitate de a imbina utilul cu placutul. Si tot gandindu-ma ideea nu a ezitat sa apara. Asa dar mi-am pus gandurile in ordine tinand cont de faptul ca sunt multe persoane care prefera sa faca sport in propriile case, sunt multe persoane care au tablete si conexiune [...]
A mai trecut un an cu bune si rele si iata-ne la finele anului 2011 si inceputurile anului 2012. Haideti sa uitam de toate relele, sa ne amintim doar de lucrurile bune si sa-l primim asa cum se cuvine : sa radem, sa ne distram, sa fim fericiti, sa iubim, sa respectam si La multi [...]
Imbatranirea este un proces biologic pe care fiecare corp uman il resimte. Tot corpul uman insa are toate resursele necesare pentru a incetinii acest proces, trebuie doar sa cunoastem cativa dintre cei mai importanti factori care ne imbatranesc: Stresul este un factor foarte cunoscut in zilele noastre. Sresul poate influenta diviziunea celulara accelerand procesul de [...]
Proiectul Antrenamente video pentru acasa este un proiect care vizeaza cursul corect pe care trebuie sa-l urmeze cei care doresc sa aiba un corp perfect. Antrenamentele sunt structurate de asa natura in cat sa ne lucreze toti muschii corpului astfel ne vom dezvolta in armonie. Vor exista 3 tipuri de antrenament pe care le vom [...]
Ai facut sport astazi? Cat ai alergat ? Cat ai mers pe bicicleta sau cat a durat antrenamentul? Tine-ti contul la cat sport faci sau nu faci zilnic utilizand pagina sport dinamic de pe fitness-god.ro. Vizualizeaza cum evolueaza in timp procentele activitatiilor tale intr-un grafic multicolor! Salveaza-ti cu usurinta activitatile doar printr-un raspuns si un [...]
Ce ne facem atunci cand pur si simplu nu stim ce antrenament sa facem? Cand vrem ceva nou, imprevizibil, atunci cand vrem un antrenament fitness care sa ne lucreze toti muschii si sa-i tonifice, care sa imbunatateasca sistemul cardiovascular si cel respirator? Raspunsul este aici si ce poate fi mai inedit si original decat cineva [...]
Asa dar scopul principal al acestui articol este acela de a ne croii drum spre realizarea tractiunilor! Tractiunile dezvolta marele dorsal si rotundul mare si lucrareaza intensiv bicepsii: bicepsul brahial si brahialul, de aceea pot fi incluse ata intr-un program pentru brate cat si intr-un program pentru spate. Drumul spre victorie: Vom incepe cu tractiunile [...]
Tenisul de masa este un sport care ne lucreaza tot corpul, arde calorii si tonifica musculatura! Asa dar toti iubitorii de fitness dar mai ales de tenis de masa sunt invitati la turneul anului la tenis de masa. Grabiti-va deoarece inscrierile se fac pana pe 17 octombrie la Dechatlon in Iuliu Maniu, Berceni sau Pallady. [...]
Daca tot suntem in saptamana mobilitatii de ce sa nu o tratam cum se cuvine?! Asa dar prin tot felul de evenimente sportive ca ziua internationala fara masini, marsul bicicistilor, burta jos, isi face loc si wellfit Expo. Nu trebuie sa fi sportiv de performanta ci este de ajuns doar sa incerci cateva ore de [...]
In fiecare an, în centrul marilor oraşe europene, traficul este oprit pentru câteva ore, astfel încât localnicii se pot bucura de oraşul lor, mai liniştit şi mai puţin poluat ; această iniţiativă, aparţinând Comunităţii Europene, care îşi propune să atragă atenţia asupra necesităţii de a proteja mediul înconjurător ; România este semnatară a acestei declaraţii [...]
Acum si in Romania, o noua generatie de suplimente nutritive special concepute pentru sportivi. Calitate superioara la preturi minime! Arunca o privire pe nanox.ro