De ce “God”?
ZEU, zei, s.m. Divinitate păgână; idol Fig. Om cu însușiri fizice și morale excepționale. (Fam.; ir.) Om cu putere, cu influență (politică); șef, conducătorExpr. A fi în secretele zeilor = a fi la curent cu lucruri cunoscute de cei mari, de conducători. tLat. deus.
Asemeni unui Zeu site-ul Fitness God isi doreste sa fie o enciclopedie de informatii utile care sa ocupe primul loc in alegerea dumneavoastra !
Reclama Ta
www.website.ro 
Scurta descriere a website-ului tau!
Retete disociate:
Supa de conopida, Antreu colorat de orez, Legume italienesti, Piure dulce de mei cu stafude, Legume cu galuste de branza, Salata de morcovi, Branza grasa de vaci cu seminte decojite de dovleac. Vezi cum se prepara toate aceste mancaruri citind retetele disociate!
Exista trei tipuri metabolice in functie de care putem determina procentajul de proteine, carbohidrati si grasimi recomandat pentru fiecare persoana in parte. Odata aflat tipul metabolic si procentajul de proteine, carbohidrati si grasimi, vom putea selecta cu usurinta alimentele recomandate organismului nostru. Afla tipul metabolic !
Exista trei tipuri somatice ectomorful, endomorful si mezomorful. Daca o persoana este incadrata in tipul mezomorf de exemplu si s-a ingrasat iar la prima vedere pare ca face parte din alt tip somatic ca endomorful, nu inseamna ca a trecut de la un tip somatic la altul ! Ramane tot in categoria mezomorfului! Descopera in care tip somatic te regasesti cel mai bine!
Exista 4 tipuri somatice : tipul atletic, robust, ginoid-para si tipul stenic. Fiecare dintre aceste tipuri somatice are caracteristici proprii. Citeste caracteristicile fiecarui tip somatic pentru femei !
Dupa cum spune si numele stretch inseamna intinde! Cu asta se ocupa stretching-ul, cu intinderea muschilor, mai detaliat stretching-ul este o metoda de fitness relativ noua, metoda care permite exersarea mobilitatii muschilor corpului intr-o maniera simpla, eficienta si foarte important fara riscul fracturilor! Afla mai multe despre stretching!
Majoritatea persoanelor cred ca suplimentul de creatina este folosit doar pentru castigare in masa musculara si forta. Acest lucru este perfect adevarat insa creatina poate fi folosita si pentru tratarea anumitor boli care afecteaza sistemul neuromuscular ca de exemplu distrofia musculara. Citeste in continuare despre creatina!
Suplimentele pentru incetinirea procesului de imbatranire sau mentinerea tineretii sunt suplimente normale care au anumite proprietati capabile sa ajute organismul in lupta sa cu timpul! Vizualizati lista cu vitaminele care ar putea incetinii procesul de imbatranire!
Mineralele intra în componenta hranei sau a suplimentelor de minerale sau multiminerale si sunt necesare la formarea tesuturilor, participa în procesele biologice si fiziologice ale organismului. Care sunt mineralele esentiale organismului nostru!
Pentru a pune in practica acest antrenament asigurati-va ca nu fumati pentru a evita eventualele probleme cardiace. Pentru a evita controlul medical ar trebui sa incepeti sa purtati plasturi cu doua saptamani inainte de data lasarii de fumat, un studiu a aratat ca aceasta metoda are o rata de reusita mult mai mare decat alte metode. Purtati plasture pe umar pentru a imbunatatii absortia. Vizualizati antrenamentul spartan!
Meniuri echilibrate saptamanal. Varierea meniului este regula de baza a unei alimentatii echilibrate!
Micul dejun este cel mai important moment al echilibrului nostru alimentar, deci mare grija sa nu uitati de el. In ceea ce priveste ora cand trebuie luat mic dejunul, aceasta depinde de la o persoana la alta, unele persoane nu pot manca abia trezite din somn, deaceea micul dejun poate fi servit si la ora 10 dimineata sau orice ora in functie de tabieturile fiecarei persoane. Prima masa a zilei trebuie sa aprovizioneze cu energie si nutrienti organismul nostru, dupa o lunga noapte in care nu am mancat. Foloseste tabelele cu meniuri echilibrate saptamanal!
Ce este mancarea organica ? De ce aceasta mancare este mai scumpa decat o mancare obisnuita ? Si cum ne dam seama daca produsele sunt ecologice ? Afla raspunsurile citind articolul Mancarea organica!
www.fitness-god.ro™ © 2010 - 2012 » Termeni si conditii «
