De ce “God”?
ZEU, zei, s.m. Divinitate păgână; idol Fig. Om cu însușiri fizice și morale excepționale. (Fam.; ir.) Om cu putere, cu influență (politică); șef, conducătorExpr. A fi în secretele zeilor = a fi la curent cu lucruri cunoscute de cei mari, de conducători. tLat. deus.
Asemeni unui Zeu site-ul Fitness God isi doreste sa fie o enciclopedie de informatii utile care sa ocupe primul loc in alegerea dumneavoastra !
Reclama Ta
www.website.ro 
Scurta descriere a website-ului tau!
Consumati circa 1,5 l de apa pe zi indiferent de alimentatia dumneavoastra. La adulti necesarul de apa este estimat la 40 ml/kg de greutate corporala. Calculati-va aici cu ajutorul calculatorului necesarul de apa zilnic! Nici un lichid nu poate satisface nevoia corpului de apa! Afla de cati litrii de apa ai nevoie zilnic folosint calculatorul de lichide!
Pentru evaluarea obezitatii trebuie sa stim care este greutatea ideala. Putem afla greutatea ideala dupa formula : (H-100+varsta/10)*0.9 ±10 de exemplu o femeie de 30 de ani are inaltimea H=1.65m, constitutie fragila (constitutie fragila= -10%) . Afla care este intervalul pentru greutatea ta ideala folosind calculatorul pentru greutate!
Afla-ti tipul metabolic acum cu ajutorul testului profilului metabolic pentru a sti ce calculator de proteine, carbohidrati, grasimi sa folosesti! Dupa ce ati aflat tipul metabolic selectati calculatorul potrivit tipului dumneavoastra!
V-ati gandit vreodata cata masa musculara trebuie sa castigam pentru a ajunge la dimensiunile ideale? In bodybuilding dimensiunea cantareste foarte mult dar care este acea dimensiune ideala? Cat trebuie sa crestem in greutate si cati centimetrii trebuie sa masoare bicepsul nostru pentru a fi siguri ca avem un corp care este in armonie totala? Armonia totala nu poate sa existe decat daca lucram toate grupele musculare iar cu ajutorul calculatorului de masa musculara putem afla proportiile corecte intre partile corpului nostru si potentialul genetic al fiecaruia pentru a castiga masa musculara!
Cu toti stim ca in viata unui sportiv exista perioade cand monotonia isi spune cuvantul! Cand aceste perioade apar in viata noastra, trebuie sa ne legam de orice si cand zic orice ma refer la absolut orice, de la varierea antrenamentului alternand diverse exercitii intre ele ca de exemplu: doua zile la sala de fitness, a treia jogging, Doua ture de parc cu bicicleta, a treia tura pe jos , astazi role, maine bicicleta sau inot, ori aerobic, pana la diverse stimulente, trebuie sa fim creativi! Si ca tot a venit vorba de creativitate, va propun urmatoarele wallpapers fitness pentru desktop,
Un nou proiect marca www.fitness-god.ro pentru promovarea fitness-ului si a stilului de viata sanatos, face primii pasi. Este vorba de games sau joculete flash cat mai informative cu putinta inaintand cu premiza: "Sa-nvatam cand ne jucam!". Avand in vedere ca jocurile sunt originale iar script-urile nu sunt chiar usor de pus in practica, apelam la ingaduinta dumneavoastra ca ne veti scuza pentru intervalul de timp destul de mare in postarea acestor joculete pe site. Joaca-te joculetzele fitness!
Vitaminele sunt substante chimice complexe care indeplinesc un rol esential in functionarea normala a organismului omenesc si in mentinerea proceselor celulare vitale. Lipsa lor în alimentatie provoaca devierea starii normale a organismului. Vitaminele le putem gasi fie in alimente fie in suplimente de vitamine, multivitamine, minerale si multiminerale. Afla totul despre vitamine!
Suplimentele de aminoacizi au proprietati de a imbunatatii starea de sanatate, de la stimularea sistemului imunitar si pana la reducerea dependentei de droguri. Cand va hotarati sa luati suplimente de aminoacizi este indicat sa adaugati si vitaminele implicate in metabolismul acestora: B6, B12 si Nicotinamida. Ce trebuie sa sti despre aminoacizi!
In dictionarul fitness, bodybuilding sau culturism puteti gasi termeni folositi atat in salile de sport cat si in viata de zi cu zi. Fiecare cuvant este explicat detaliat pentru o intelegere cat mai completa. Dictionarul de termeni fitness, bodybuilding sau culturism ca grupe musculare, superseturi sau triset-uri etc isi propune sa promoveze sportivul din tine! Arunca o privire pe dictionarul fitness!
Stretchingul a aparut in Statele Unite de unde s-a raspandit cu rapiditate si in restul lumii. Privind mai inapoi in istorie, este cunoscut faptul ca grecii antici practicau intinderi comparabile cu ceea ce numim astazi stretching. Pentru a ne bucura de toate beneficiile stretchingului trebuie sa fim foarte atenti la modul cum il practicam pentru ca desi pare usor si simplu de executat, o executare gresita poate duce la contractarea si suprasolicitarea muschilor. Afla beneficiile stretchingului!
In primul rand trebuie sa ne gandim la ce rezultate dorim sa obtinem in urma unui program de exercitii fizice. Nu este
indicat sa alegem un antrenament dintr-o revista sau unul clasic doar pentru ca majoritatea il practica. Este bine sa tinem cont de obiectivele noastre, de tipul somatic si grupele musculare la care suntem deficitari, tinand cont de toate acestea putem sa construim un antrenament cu exercitii fizice corespunzatoare. Vezi secretele fitness-ului!
www.fitness-god.ro™ © 2010 - 2012 » Termeni si conditii «
