Meniu
Votat : Extrem de folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Despre fitness și stil de viață echilibrat

Stil de viață sănătos și echilibrat NAC folosind calculatoare fitness

Schimbarea nu vine prin întâmplare vine prin schimbare ! Nu aștepta să se întâmple ceva, tu deții controlul asupra vieții tale . Creează cont pentru a salva datele obținute folosind calculatoarele fitness și postările de pe fitness-god.ro pentru un stil de viață echilibrat și sănătos NAC.

Echilibrează-ți stilul de viață în 3 pași

Creează cont gratuit

  1. Necesarul caloric zilnic Află necesarul caloric zilnic pentru a-ți atinge scopul: menținerea greutății actuale, câștigare în greutate sau slăbire . Vezi calculator necesar caloric zilnic.

  2. Asimilează necesarul caloric Asimilează necesarul caloric folosind calculatorul de calorii alimente.

  3. Consumă caloriile Consumă caloriile zilnice pentru menținerea greutății actuale aflate la pasul 1. Află câte calorii ai consumat astăzi.

NOTĂ : Creează-ți un cont gratuit și salvează datele obținute pentru a le ține sub observație folosind graficul stil de viață echilibrat în 3 pași .


Nu uita de minim 2 Litri de apă pe zi, 8 ore de somn și 30 de minute de mișcare fizică !

Postări recente :

Sortează :

încarcă mai multe articole ...

În concluzie

Să ai un stil sănătos și echilibrat de viață este simplu ! Ca orice lucru simplu poate să fie extrem de complicat de pus în practică. PS: Încarcă-te cu atitudine pozitivă (motivare), odihnește-te (8 ore pe noapte), bea minim 2 l de apă și consumă 6 mese mici pe zi. Nu uita de antrenament minim 30 de minute zilnic.

MOTIVARE / AMBIȚIE

Oamenii subestimeaza capacitatea lor pentru SCHIMBARE. Nu exista un moment potrivit pentru a face ceva dificil ! turn ON BEAST MODE NOW !Motivează-te !

fitness-ul nu este doar o destinatie pe care o vizitam din cand in cand ! Fitness-ul este un stil de viata !Motivează-te !

Antreneaza-te din greu!
Castiga usor! Motivează-te !

Nu-ti pierde speranta ! Cand soarele apune pe cer apar stelele !Motivează-te !

Ce mai astepti? Fi mandru, dar niciodata prea multumit... Succesul este cea mai buna forma de razbunare !Motivează-te !

Bodybuilderii pot face orice !Motivează-te !

Singurul antrenament prost este cel care nu a avut loc !Motivează-te !

Un stil de viață sănătos înseamnă disciplină !Motivează-te !

nu este vorba daca poti, ci daca vei incerca !Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2016 - cele mai ascultate melodii fitness în 2016.
Monitorizează-ți stilul de viață !

distribuie conținutul Distribuie pe Facebook !