Meniu
Votat : Extrem de folositor
Știri HOME Nou pe fitness-god.ro? Log in!
căutare vocală

Despre fitness și stil de viață echilibrat

Stil de viață sănătos și echilibrat NAC folosind calculatoare fitness

Schimbarea nu vine prin întâmplare vine prin schimbare ! Nu aștepta să se întâmple ceva, tu deții controlul asupra vieții tale . Creează cont pentru a salva datele obținute folosind calculatoarele fitness și postările de pe fitness-god.ro pentru un stil de viață echilibrat și sănătos NAC.

Echilibrează-ți stilul de viață în 3 pași

Creează cont gratuit

  1. Necesarul caloric zilnic Află necesarul caloric zilnic pentru a-ți atinge scopul: menținerea greutății actuale, câștigare în greutate sau slăbire . Vezi calculator necesar caloric zilnic.

  2. Asimilează necesarul caloric Asimilează necesarul caloric folosind calculatorul de calorii alimente.

  3. Consumă caloriile Consumă caloriile zilnice pentru menținerea greutății actuale aflate la pasul 1. Află câte calorii ai consumat astăzi.

NOTĂ : Creează-ți un cont gratuit și salvează datele obținute pentru a le ține sub observație folosind graficul stil de viață echilibrat în 3 pași .


Nu uita de minim 2 Litri de apă pe zi, 8 ore de somn și 30 de minute de mișcare fizică !

Postări recente :

Sortează :
Asculta muzica potrivita

Asculta muzica potrivita



#informare

Asculta muzica potrivita si incearca noua metoda de cautare din player-ul fitness-god. Sorteaza playlist-ul in functie de nivelul de activitate. Tu faci playlist-ul !
Vezi Asculta muzica potrivita Asculta muzica potrivita

încarcă mai multe articole ...

În concluzie

Să ai un stil sănătos și echilibrat de viață este simplu ! Ca orice lucru simplu poate să fie extrem de complicat de pus în practică. PS: Încarcă-te cu atitudine pozitivă (motivare), odihnește-te (8 ore pe noapte), bea minim 2 l de apă și consumă 6 mese mici pe zi. Nu uita de antrenament minim 30 de minute zilnic.

MOTIVARE / AMBIȚIE

Iesi din cusca in care ai fost inchis de prea mult timp si arata-te pe TINE !Motivează-te !

Nu ma opresc cand ma simt obosit ! Ma opresc cand am terminat !Motivează-te !

Fitness ... La ce Doamne iarta-ma m-am gandit tot timpul inainte de a te gasi ?Motivează-te !

Am urat fiecare minut din antrenamentul meu dar mi-am zis: Nu renunta ! Sufera acum si traieste-ti restul vietii ca un CAMPION !Motivează-te !

Multe femei arata bine imbracate. Femeile FIT arata bine dezbracate ! ;)Motivează-te !

Ce o sa faci cu unica ta viata ?Motivează-te !

Nu-ți abandona corpul, află ce se întâmplă cu corpul tău când nu mai faci exerciții fizice ! Motivează-te !

O ora de antrenament este egala cu 4% dintr-o zi. NU ai nici o scuza !Motivează-te !

Nu exista nici un secret pentru a avea success, este doar rezultatul prepararii, muncii din greu si invatarii din greseliMotivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2016 - cele mai ascultate melodii fitness în 2016.
Monitorizează-ți stilul de viață !