Votat : Extrem de folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Despre fitness și stil de viață echilibrat NAC

Stil de viață sănătos și echilibrat NAC folosind calculatoare fitness

Schimbarea nu vine prin întâmplare vine prin schimbare ! Nu aștepta să se întâmple ceva, tu deții controlul asupra vieții tale . Monitorizează-ți stilul de viață cu ajutorul contului fitness gratuit . Tu ești Fitness God !

Vezi ce poți să faci pe Fitness-God :

Achiziționează uneltele necesare monitorizări unui stil de viață sănătos :

Cântar persoane, Cântar bucătărie, Tensiometru, Cm

Cum să-ți echilibrezi stilul de viață în 3 pași

Creează cont gratuit

  1. Necesarul caloric zilnic Află necesarul caloric zilnic în funcție de scop: menținerea greutății actuale, câștigare în greutate sau slăbire . Vezi calculator necesar caloric zilnic.

  2. Asimilează necesarul caloric Asimilează necesarul caloric folosind calculatorul de calorii alimente.

  3. Consumă caloriile Consumă caloriile zilnice pentru menținerea greutății actuale aflate la pasul 1. Află câte calorii ai consumat astăzi.

NOTĂ : Creează-ți un cont gratuit și salvează datele obținute pentru a le ține sub observație folosind graficul stil de viață echilibrat în 3 pași .


Nu uita de minim 2 Litri de apă pe zi, 8 ore de somn și 30 de minute de mișcare fizică !

Postări recente :

Sortează :
muzicaFitness

Muzică Fitness + Playlist



Muzică pentru fitness ! Ascultă AC DC - TNT tempo 130 bpm muzica potrivită atunci când faci sport, trimite și votează melodiile preferate.

+ 1 scurtături

încarcă mai multe articole ...

În concluzie

Să ai un stil sănătos și echilibrat de viață este simplu ! Ca orice lucru simplu poate să fie extrem de complicat de pus în practică. PS: Încarcă-te cu atitudine pozitivă (motivare), odihnește-te (8 ore pe noapte), bea minim 2 l de apă și consumă 6 mese mici pe zi. Nu uita de antrenament minim 30 de minute zilnic.

MOTIVEAZĂ-TE

Succesul antrenamentelor inseamna esecul nemultumirilor, resentimentelor si durerii !Motivează-te !

fitness-ul nu este doar o destinatie pe care o vizitam din cand in cand ! Fitness-ul este un stil de viata !Motivează-te !

Peste un an de acum iti vei dori sa fi început ASTAZI ! Motivează-te !

Antreneaza-te ca "NEBUNUL" sau ramai la fel!!Motivează-te !

Buna dimineata ! Optimismul este credinÈ›a care duce la realizare. Nimic nu se poate face fără speranță È™i încredere!Motivează-te !

Imi voi hranii corpul asa cum trebuie!
Nu ma voi da batut/a niciodata!
Chiar si atunci cand ma indoiesc.... o sa incerc oricum!
Voi face ceea ce trebuie facut, iar apoi o sa repet din nou!
Nu sunt un/o atlet/a dar ma voi antrena ca unul!
Ma motivez privind succesul altora!
O sa transform scopurile in realitate!
Motivează-te !

Nimic nu este terminat decat atunci cand incetezi sa mai incerci !Motivează-te !

“ Suntem intr-adevar mult mai mult decat ceea ce mancam , dar ceea ce mancam ne poate ajuta totuÈ™i sa fim mult mai mult decât ceea ce suntem “ Adelle DavisMotivează-te !

Multe femei arata bine imbracate. Femeile FIT arata bine dezbracate ! ;)Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !