Votat : Extrem de folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Hidroterapia

Apa ca mijloc terapeutic

Hidroterapia este cunoscuta si ca terapia acvatica si inseamna folosirea apei ca mijloc terapeutic. Originile hidroterapiei dateaza cu multe secole in urma. Aceasta terapie a fost si este folosita pentru a trata diverse afectiuni cat si ca mijloc de relaxare sau refacere dupa efort.
Categorie:aerobic
Autor:
Ultima actualizare:
Link: aerobic/hidroterapie.php

Hidroterapia

Hidroterapie

Hidroterapia mai este cunoscuta si ca terapia acvatica si inseamna folosirea apei ca mijloc terapeutic. Originile hidroterapiei dateaza cu multe secole in urma. Aceasta terapie a fost si este folosita pentru a trata diverse afectiuni cat si ca mijloc de relaxare sau refacere dupa efort. Folosirea de apa rece sau alternarea rece-cald constituie un rol important in refacerea post efort, la fel cum apa calda reprezinta un rol important pentru recuperare. La fel si apele minerale care contin sulf, iod, sare, dioxid de carbon, imbunatatesc circulatia sangvina, mobilitatea articulatiilor si troficitatea tesuturilor.

Prin practicarea inotului se pot corecta anumite deficiente congenitale dar si deficiente fizice ca cele de la nivelul coloanei vertebrale. Beneficiile inotului cat si cele ale hidroterapiei sunt utile pentru intretinerea corpului si tonifierea organismului!

Afla mai multe despre AEROBIC !

Te intereseaza rubrica aerobic ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVEAZĂ-TE

Nu este despre de câte ori ești doborât la pământ; este despre de câte ori te poți ridica !Motivează-te !

Peste un an de acum iti vei dori sa fi început ASTAZI ! Motivează-te !

La final voi sta intins, extenuat, pe mijlocul ringului... VICTORIOS !!Motivează-te !

Nimeni nu a spus ca va fi usor! iti garantez insa ca merita efortul !Motivează-te !

Antrenamentul nu inseamna nimic fara odihna !Motivează-te !

Succesul nu vine singur la tine ... tu trebuie sa te duci spre el !Motivează-te !

Nu aștepta să-ți atingi scopul pentru a te mândrii. Fii mândru pentru fiecare pas pe care îl faci pentru a-ți atinge scopul !Motivează-te !

Ceea ce ești astăzi nu indică neapărat ce vei fi mâine !Motivează-te !

Nu este niciodata prea tarziu ca sa fi minunat/a !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !