Votat : Foarte folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Metode de slabit

Metode utile pentru a pierde in greutate

Metode utile si constructive pentru lupta cu kilogramele in plus . Metode de slabit despre produse, programe si sfaturi.
Categorie:alimentatie
Autor:
Ultima actualizare:
Link: alimentatie/metode_de_slabit.php

Metode de slabit

Metode de slabit in zilele noastre

Slabitul reprezinta o problema in zilele noastre cu care din ce in ce mai multe persoane se confrunta. Sa slabesti prin infometare nu este cea mai sanatoasa idee, insa sa slabesti sanatos este mai dificil dar reprezinta cea mai buna alegere pentru a pierde din kilograme. Metodele de slabit pot fi multiple de la regimuri alimentare pana la secrete in lupta cu kilogramele, dar trebuie sa tinem cont de anumiti factori cum ar fi buna informare. Daca suntem bine informati va fi mult mai usor sa alegem informatia potrivita si corecta pentru noi.

 Metode de slabit si informatii utile

Iata cateva informatii de care trebuie sa tinem cont atunci cand vrem sa slabim si de ce anume trebuie sa ne ferim:

Daca un produs presupune ca poate servii nevoilor tuturor oamenilor.
Produse care asigura permanent pierderea in greutate chiar si dupa ce nu mai folosim produsul respectiv.
Programe care ne permit sa mancam tot ce vrem.
Atentie la programele pentru slabit care pretind ca pierdem minim 3 kg pe saptamana pentru ca astfel de programe ne vor perturba metabolismul si sistemul digestiv.
Asa cunoscutele produse miraculoase care trebuie puse pe corp si gata! Kilogramele dispar! Acest lucru este fals!

Metode constructive in lupta cu kilogramele in plus

Iata si cateva idei constructive in lupta noastra cu kilogramele:

Trebuie sa slabim maxim 1-2 kilograme pe saptamana.
Cel mai bun si sanatos mod de a pierde in greutate este urmarea unei diete si practicarea exercitiilor fizice.
Este necesar ca dieta sa fie echilibrata si sa contina un numar optim de calorii, grasimi si alti nutrienti
Mersul pe jos si joggingul practicate zilnic alaturi de o dieta echilibrata, ajuta enorm pentru mentinerea in forma si pierderea in greutate.
Atunci cand vrem sa slabim este bine sa citim cu atentie ce prevede metoda de slabit si sa o alegeme pe cea care se potriveste cel mai bine problemelor noastre.

Acum ca ne-am creat o baza in ceea ce priveste primul pas in lupta cu kilogramele, ne putem informa din urmatoarele metode de slabit ca de exemplu : 

Vrei sa slabesti ? Vezi diete, s-ar putea sa-ti fie utile urmatoarele articole:

Sfaturi pentru a slabii.

Motivatia pentru a pierde in greutate.

30 de modalitati pentru a pierde in greutate.

Adevarul despre slabit.

Te intereseaza rubrica alimentatie ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVEAZĂ-TE

“ Suntem intr-adevar mult mai mult decat ceea ce mancam , dar ceea ce mancam ne poate ajuta totuÈ™i sa fim mult mai mult decât ceea ce suntem “ Adelle DavisMotivează-te !

In fiecare zi o noua provocare este sinonim cu o noua victorie... Fiecare victorie este recompensa disciplinei, dedicatiei si curajului pur al muncii mele. Puterea mea exceleaza!Motivează-te !

Nu este niciodata prea tarziu ca sa fi minunat/a !Motivează-te !

Te antrenezi la fel de tare ca si competitorii tai ? Disciplina este cea care te coordoneaza sa faci ceea ce sti ca trebuie facut chiar si atunci cand nu vrei sa faci !Motivează-te !

Viitorul tău este creat prin ceea ce faci astăzi nu mâine !Motivează-te !

Singura persoană care îți este destinată să devii este persoana care decizi tu să fii !Motivează-te !

Setează-ți scopuri înalte și nu te opri până nu le atingi !Motivează-te !

Nu ai nici o scuza pentru felul cum arati, nu ai nici o scuza pentru felul cum te simti ! E timpul sa te schimbi !Motivează-te !

Viata nu este despre cautarea propriei persoane ! Viata este despre crearea propriei persoane !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !