Votat : Votează !
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Motivatia pentru a slabii

Motivatia de zi cu zi pentru a slabii

Cand ne confruntam cu provocarea de zi cu zi de a incerca sa slabim, trebuie sa gasim modalitati de a ramane motivati! Factorii care pastreaza aceasta motivatie depind de obiectivele, capacitatea si gradul de succes pe care-l avem la inceput. Pentru a ne pastra motivatia de a slabii poate fi dificila si necesita concentrare.
Categorie:alimentatie
Autor:
Ultima actualizare:
Link: alimentatie/motivatia_de_zi_cu_zi_pentru_a_slabii.php

Motivatia de zi cu zi pentru a slabii

Motivatia de zi cu zi pentru a pierde in greutate

Cand ne confruntam cu provocarea de zi cu zi de a incerca sa slabim, trebuie sa gasim modalitati de a ramane motivati! Factorii care pastreaza aceasta motivatie depind de obiectivele, capacitatea si gradul de succes pe care-l avem la inceput. Pentru a ne pastra motivatia de a slabii poate fi dificila si necesita concentrare. O buna modalitate de a pastra motivatia este gasirea unui sprijin ca de exemplu Internetul folosind diferite forum-uri, grupurile de chat etc.


O alta idee buna este tinerea unui jurnal zilnic al progresului nostru impartit in doua categorii lupte si succesuri de exemplu. De asemenea putem folosi acest jurnal pentru a scrie dieta zilnica si despre provocarea de a pierde in greutate, despre emotiile si trairile conectate la acest drum spre o conditie fizica buna, sanatate si un fizic placut.

O poza cu noi in cea mai buna forma poate fi de folos daca o punem undeva unde sa o vedem cat mai des cu putinta astfel ne vom motiva de fiecare data cand aruncam cate o privire.

In functie de obiectivele noastre putem determina masura la care vrem sa ajungem la pantaloni de exemplu. Odata aflata masura un trening nou masura preferata este excelent pentru a ne motiva sa ajungem in cea mai buna forma posibila ori de cate ori il vom vedea in dulap.

Dezvoltarea unei strategii de motivatie este o idee foarte buna pentru a atinge succesul. Nu trebuie sa luptam singuri in acest razboi cu kilogramele! Exista resurse si oameni disponibili sa ajute! O strategie buna poate fi aceea de a face zilnic cate un pas in vederea obiectivelor noastre!

Vrei sa slabesti ? Vezi diete, s-ar putea sa-ti fie utile urmatoarele articole:

Adevarul despre slabit.

Sfaturi pentru a pierde in greutate.

30 de modalitati pentru a pierde in greutate.

Te intereseaza rubrica alimentatie ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVARE / AMBIȚIE

Fitness ... La ce Doamne iarta-ma m-am gandit tot timpul inainte de a te gasi ?Motivează-te !

Singurul antrenament prost este cel care nu a avut loc !Motivează-te !

Antrenamentul nu inseamna nimic fara odihna !Motivează-te !

Nu aștepta să-ți atingi scopul pentru a te mândrii. Fii mândru pentru fiecare pas pe care îl faci pentru a-ți atinge scopul !Motivează-te !

Cineva mai ocupat ca tine se antreneaza chiar acum !Motivează-te !

Nivelul tau de fitness este 100% mental Corpul tau nu va merge unde mintea nu-l impinge !Motivează-te !

Pentru că vreau acest lucru mai mult decât orice pe lume !Motivează-te !

Trebuie sa tragi tare azi pentru a fi multumit maine !Motivează-te !

Multe femei arata bine imbracate. Femeile FIT arata bine dezbracate ! ;)Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2017 - cele mai ascultate melodii fitness în 2017.
Monitorizează-ți stilul de viață !

distribuie conținutul Distribuie pe Facebook !