Votat : Extrem de folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Obezitatea la copii

Depistarea obezitatii la copii

Obezitatea si depistarea obezitatii la copii ! Cand apare obezitatea in perioada adolescentei si de ce sa ne ferim copiii de obezitate !
Categorie:alimentatie
Autor:
Ultima actualizare:
Link: alimentatie/obezitatea_la_copii.php

Obezitatea si depistarea obezitati la copii

Obezitatea si depistarea obezitatii la copii

Obezitatea o problema majora la copii

Obezitatea in general reprezinta o problema majora in zilele noastre si este una dintre preocuparile primordiale ale lumii medicale. Din pacate obezitatea poate fi intalnita si la copii, cauzele fiind numeroase: factori genetici, biologici, comportamentali etc. Cifrele ne clarifica aceasta problema si anume 22 de milioane de copii sunt obezi cu varsta sub 5 ani iar numai in europa numarul acestora creste cu 400.000 pe an.

Depistarea obezitatii la copii

obezitatea la copiiObezitatea la copii se poate depista foarte usor. In primul rand trebuie sa aruncam o privire la greutatea copilului iar daca aceasta este peste media copiilor din jur este timpul sa tragem semnalul de alarma. De asemena mai sunt cateva semne care ne pot atrage atentia si anume starea de oboseala a copilului, durerile de spate si de cap, tulburarile de somn, problemele articulatiilor, probleme de integrare in colectivitate, dificultati emotionale sau scaderea performatelor scolare.

Daca copilul dumneavoastra are peste 1m inaltime puteti utiliza calculatorul pentru aflarea greutatii ideale, astfel veti sti daca copilul este obez sau nu.

Pe parcursul copilariei oricarui om exista insa perioade cand suntem expusi riscului de a deveni obezi: primele luni de viata, perioada de prescolar (4-5 ani) si perioada adolescentei.

Primele luni de viata

In primele luni de viata poate exista tendinta de alimentare excesiva a copilului, astfel, marirea numarului de mese sau concentrarea laptelui prin nerespectarea formulei de preparare ori diversificarea timpurie a alimentatiei inainte ca fatul sa aiba 5-6 luni, toate acestea pot pune bazele obezitatii.

Perioada de prescolar

In perioada de prescolar sau chiar la inceputul scolii, copiii au tendinta sa faca mofturi, iar cei din jur in special parintii cauta sa suplineasca lipsurile din alimentatie sau sa potoleasca micile suparari cu dulciuri sau cu fainoase. De asemenea in aceasta perioada si lipsa activitatii fizice ori petrecerea timpului in fata televizorului sau calculatorului pot duce la obezitate.

Perioada adolscentei

Perioada adolscentei, program scolar incarcat, lipsa miscarii fizice, lungi perioade petrecute in fata calculatorului, alimentatie neregulata, fast-food, toate acestea duc spre obezitate. In acest moment obezitatea nu isi va pune amprenta doar pe sanatate ci si asupra integrarii sociale, favorizand izolarea si depresia.

De ce sa ne ferim copiii de obezitate?

La copii, pe termen lung, obezitatea conduce la probleme serioase, cauzatoare de afectiuni ce vor schimba intreg stilul de viata al viitorului adult. Amintim cateva dintre aceste afectiuni:

  • disfunctii in alimentatie (bulimia)
  • cardiopatie ischemica
  • diabet zaharat
  • probleme respiratorii
  • reflux esofagian
  • probleme ortopedice
  • pancreatita si probleme ale ficatului

Citeste in continuare prevenirea obezitatii la copii

S-ar putea sa te intereseza fitness pentru copii: Fitness pentru copii.

<
Te intereseaza rubrica alimentatie ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVARE / AMBIȚIE

fitness-ul nu este doar o destinatie pe care o vizitam din cand in cand ! Fitness-ul este un stil de viata !Motivează-te !

Tăguiește cel mai puternic prieten al tău pe facebook !Motivează-te !

Atitudinea este un lucru mic care face o MARE diferență !Motivează-te !

Cum vrei sa te simti vara asta: in forma sau gelos / geloasa ?Motivează-te !

Varsta nu reprezinta o bariera ci doar o limita in mintea ta. Limitele exista sa fie depasite !Motivează-te !

Singurul antrenament prost este cel care nu a avut loc !Motivează-te !

1. Ai fost creat pentru a fi de succes !
2. Esti mult mai puternic decat crezi !
3. Ai fost mintit pana acum despre tine !
4. Esti constient de experienta ta !

Shakespeare a spus : " Ce opera de arta este omul ... " Ce opera de arta esti TU

Motivează-te !

Succesul nu este daruit, este obtinut! ... In sala de forta, in ring, pe pista sau pe teren cu sange, transpiratie si uneori cu lacrimi!Motivează-te !

Motivul din cauza caruia majoritatea oamenilor se dau batuti atat de repede este pentru ca tind sa priveasca cat de mult mai au pana sa-si atinga scopul, in loc sa priveasca cat de mult au realizat pana acum.Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2017 - cele mai ascultate melodii fitness în 2017.
Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !