Votat : Extrem de folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Obezitatea la copii

Depistarea obezitatii la copii

Obezitatea si depistarea obezitatii la copii ! Cand apare obezitatea in perioada adolescentei si de ce sa ne ferim copiii de obezitate !
Categorie:alimentatie
Autor:
Ultima actualizare:
Link: alimentatie/obezitatea_la_copii.php

Obezitatea si depistarea obezitati la copii

Obezitatea si depistarea obezitatii la copii

Obezitatea o problema majora la copii

Obezitatea in general reprezinta o problema majora in zilele noastre si este una dintre preocuparile primordiale ale lumii medicale. Din pacate obezitatea poate fi intalnita si la copii, cauzele fiind numeroase: factori genetici, biologici, comportamentali etc. Cifrele ne clarifica aceasta problema si anume 22 de milioane de copii sunt obezi cu varsta sub 5 ani iar numai in europa numarul acestora creste cu 400.000 pe an.

Depistarea obezitatii la copii

obezitatea la copiiObezitatea la copii se poate depista foarte usor. In primul rand trebuie sa aruncam o privire la greutatea copilului iar daca aceasta este peste media copiilor din jur este timpul sa tragem semnalul de alarma. De asemena mai sunt cateva semne care ne pot atrage atentia si anume starea de oboseala a copilului, durerile de spate si de cap, tulburarile de somn, problemele articulatiilor, probleme de integrare in colectivitate, dificultati emotionale sau scaderea performatelor scolare.

Daca copilul dumneavoastra are peste 1m inaltime puteti utiliza calculatorul pentru aflarea greutatii ideale, astfel veti sti daca copilul este obez sau nu.

Pe parcursul copilariei oricarui om exista insa perioade cand suntem expusi riscului de a deveni obezi: primele luni de viata, perioada de prescolar (4-5 ani) si perioada adolescentei.

Primele luni de viata

In primele luni de viata poate exista tendinta de alimentare excesiva a copilului, astfel, marirea numarului de mese sau concentrarea laptelui prin nerespectarea formulei de preparare ori diversificarea timpurie a alimentatiei inainte ca fatul sa aiba 5-6 luni, toate acestea pot pune bazele obezitatii.

Perioada de prescolar

In perioada de prescolar sau chiar la inceputul scolii, copiii au tendinta sa faca mofturi, iar cei din jur in special parintii cauta sa suplineasca lipsurile din alimentatie sau sa potoleasca micile suparari cu dulciuri sau cu fainoase. De asemenea in aceasta perioada si lipsa activitatii fizice ori petrecerea timpului in fata televizorului sau calculatorului pot duce la obezitate.

Perioada adolscentei

Perioada adolscentei, program scolar incarcat, lipsa miscarii fizice, lungi perioade petrecute in fata calculatorului, alimentatie neregulata, fast-food, toate acestea duc spre obezitate. In acest moment obezitatea nu isi va pune amprenta doar pe sanatate ci si asupra integrarii sociale, favorizand izolarea si depresia.

De ce sa ne ferim copiii de obezitate?

La copii, pe termen lung, obezitatea conduce la probleme serioase, cauzatoare de afectiuni ce vor schimba intreg stilul de viata al viitorului adult. Amintim cateva dintre aceste afectiuni:

  • disfunctii in alimentatie (bulimia)
  • cardiopatie ischemica
  • diabet zaharat
  • probleme respiratorii
  • reflux esofagian
  • probleme ortopedice
  • pancreatita si probleme ale ficatului

Citeste in continuare prevenirea obezitatii la copii

S-ar putea sa te intereseza fitness pentru copii: Fitness pentru copii.

<
Te intereseaza rubrica alimentatie ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVEAZĂ-TE

Ridică-te de la computer și fă câteva EXERCIȚII !Motivează-te !

Nu ma opresc cand ma simt obosit ! Ma opresc cand am terminat !Motivează-te !

Orice reusita mare este rezultatul muncii din greu si asteptarii.Motivează-te !

“ Suntem intr-adevar mult mai mult decat ceea ce mancam , dar ceea ce mancam ne poate ajuta totuÈ™i sa fim mult mai mult decât ceea ce suntem “ Adelle DavisMotivează-te !

O să devin mai puternic / ă decât cea mai puternică scuză a mea ! Motivează-te !

Fii cineva care te face fericit /ă !Motivează-te !

Oamenii subestimeaza capacitatea lor pentru SCHIMBARE. Nu exista un moment potrivit pentru a face ceva dificil ! turn ON BEAST MODE NOW !Motivează-te !

Nu exista nici un secret pentru a avea success, este doar rezultatul prepararii, muncii din greu si invatarii din greseliMotivează-te !

Stiai ca 70% dintre cei care pornesc un plan de antrenament fitness ajung sa renunte? TU faci exceptie! De data asta TU esti exceptia! P.S Ridica-te si straluceste!Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !