Votat : Foarte folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Antrenament fitness concediu

Antrenament super serii in camera de hotel

Ce poate fi mai bun decat un antrenament fitness cu super serii capabil sa ne puna sangele in miscare si sa dea muschilor nostrii un aspect viguros, un antrenament fitness care poate fi pus in practica in orice camera de hotel !
Categorie:antrenamenteFitness
Autor:
Ultima actualizare:
Link: antrenamenteFitness/antrenament_fitness_concediu.php

Antrenament fitness pentru concediu

Concediul este o perioada in care majoritatea vrem sa aratam bine. Din pacate de cele mai multe ori in aceasta perioada ne ingrasam si pierdem din nivelul nostru de fitness actual implicit din tonusul muscular. Luand in calcul aceste aspecte, ce poate fi mai bun decat un antrenament fitness cu super serii capabil sa ne puna sangele in miscare si sa dea muschilor nostrii un aspect viguros, un antrenament fitness care poate fi pus in practica in orice camera de hotel :

Antrenament pentru concediu

Incepem printr-o incalzire usoara minim 5 minute.

SeriiFlotariAbdomeneGenuflexiuniFlotari pentru triceps
1.25 repetari10 repetari10 repetari10 repetari
2.30 repetari15 repetari15 repetari12 repetari
3.cat de multe repetari putemcat de multe repetari putemcat de multe repetari putemcat de multe repetari putem

Antrenamentul va fi executat fara pauza intre exercitii dar cu pauze de 3-5 minute intre serii ! Concediu placut!

Te intereseaza rubrica antrenamenteFitness ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVARE / AMBIȚIE

Daca vrei ceva ce n-ai mai avut pana acum, trebuie sa faci ceva ce n-ai mai facut pana acum !Motivează-te !

Limitele exista doar daca le lasi sa existe !Motivează-te !

Neatza' !! Diferenta intre imposibil si posibil se afla in determinare !Motivează-te !

Viata nu este despre cautarea propriei persoane ! Viata este despre crearea propriei persoane !Motivează-te !

Nu te oprii până nu ești mândru ! Motivează-te !

Nu-ti dori sa se intample , munceste sa se intample !Motivează-te !

Nu fi suparat pe rezultate, le-ai obtinut cu antrenamentul pe care NU L-AI FACUT !Motivează-te !

Iesi din cusca in care ai fost inchis de prea mult timp si arata-te pe TINE !Motivează-te !

Crede în tine !Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2017 - cele mai ascultate melodii fitness în 2017.
Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !