Votat : Votează !
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Calculator gramaje pentru tipuri metabolice

Calculator gramaje pentru tipul carbo proteic si mixt

Afla gramajul zilnic de proteine, carbohidrati si grasimi in functie de tipul metabolic si necesarul zilnic de calorii !

Foloseste calculatorul de mai jos potrivit tipului tau metabolic (tipul metabolic carbo, proteic sau mixt): nu sti ce tip esti? Afla tipul metabolic

Calculator pentru tipul metabolic carbo

20% PROTEINE = grame
70% CARBOHIDRATI = grame
10% GRASIMI = grame
Creeaza cont
pentru a salva datele !

Calculator pentru tipul metabolic proteic

50% PROTEINE = grame
30% CARBOHIDRATI = grame
20% GRASIMI = grame
Creeaza cont
pentru a salva datele !

Calculator pentru tipul metabolic mixt

40% PROTEINE = grame
50% CARBOHIDRATI = grame
10% GRASIMI = grame
Creeaza cont
pentru a salva datele !

MOTIVARE / AMBIȚIE

Nu ma antrenez pentru 5 kilograme. Nu ma pregatesc pentru o competitie. Nu vreau sa bat un nou record. Nu incerc sa impresionez pe nimeni. Imi salvez propria viata ! Motivează-te !

Crede în tine !Motivează-te !

Daca nu ai reusit inseamna ca ti-ai dorit decat pe jumatate ! Motiveaza-te !Motivează-te !

Picaturile de transpiratie sunt defapt lacrimile grasimii !Motivează-te !

Nimeni nu a spus ca va fi usor! iti garantez insa ca merita efortul !Motivează-te !

Tăguiește cel mai puternic prieten al tău pe facebook !Motivează-te !

Fa acel lucru pe care crezi ca nu-l poti face. Rateaza. Incearca din nou. Fa-l mai bine a doua oara. Singurii oameni care nu reusesc, sunt cei care nu aspira la mai mult. Acesta este momentul tau. Poseda-l.” Oprah Winfrey Motivează-te !

PUNE O HÂRTIE DE 1 leu de fiecare dată când te antrenezi. Setează-ți scopul la 100 de antrenamente. Odată atins răsfață-te cu 100 RON. Succes !Motivează-te !

Nu te oprii până nu ești mândru ! Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2017 - cele mai ascultate melodii fitness în 2017.
Monitorizează-ți stilul de viață !

distribuie conținutul Distribuie pe Facebook !