Votat : Foarte folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Calculator gramaje pentru tipuri metabolice

Calculator gramaje pentru tipul carbo proteic si mixt

Afla gramajul zilnic de proteine, carbohidrati si grasimi in functie de tipul metabolic si necesarul zilnic de calorii !

Foloseste calculatorul de mai jos potrivit tipului tau metabolic (tipul metabolic carbo, proteic sau mixt): nu sti ce tip esti? Afla tipul metabolic

Calculator pentru tipul metabolic carbo

20% PROTEINE = grame
70% CARBOHIDRATI = grame
10% GRASIMI = grame
Creeaza cont
pentru a salva datele !

Calculator pentru tipul metabolic proteic

50% PROTEINE = grame
30% CARBOHIDRATI = grame
20% GRASIMI = grame
Creeaza cont
pentru a salva datele !

Calculator pentru tipul metabolic mixt

40% PROTEINE = grame
50% CARBOHIDRATI = grame
10% GRASIMI = grame
Creeaza cont
pentru a salva datele !

MOTIVEAZĂ-TE

Trei lucruri care-ti fac ziua mai sanatoasa: 1. Bea un pahar cu apa in plus; 2. Urca pe scari; 3. Mananca ceva verde;Motivează-te !

Nu este despre de câte ori ești doborât la pământ; este despre de câte ori te poți ridica !Motivează-te !

PUNE O HÂRTIE DE 1 leu de fiecare dată când te antrenezi. Setează-ți scopul la 100 de antrenamente. Odată atins răsfață-te cu 100 RON. Succes !Motivează-te !

Peste un an de acum iti vei dori sa fi început ASTAZI ! Motivează-te !

Daca vrei PACE ... Antreneaza-te pentru RAZBOI!Motivează-te !

Nu este nimic bun în a fi normal. Normal înseamnă mediocru, iar cine naiba vrea să fie mediocru ?Motivează-te !

Stiai ca 70% dintre cei care pornesc un plan de antrenament fitness ajung sa renunte? TU faci exceptie! De data asta TU esti exceptia! P.S Ridica-te si straluceste!Motivează-te !

Nu poți schimba direcția vântului dar îți poți ajusta velele pentru ca întotdeauna să ajungi la destinațieMotivează-te !

Varsta nu reprezinta o bariera ci doar o limita in mintea ta. Limitele exista sa fie depasite !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !