Votat : Nefolositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Calculator greutatea ideala si formula de calcul

Calculator greutatea ideala IMC + formula de calcul

Te întrebi câte kg trebuie să am la înălțimea mea ? Afla greutatea ideala folosind calculatorul pentru greutate ideala si intervalul acesteia in functie de conformatia corpului. + formula de calcul !

Evaluarea obezitatii prin greutatea ideala

Pentru evaluarea obezitatii trebuie sa stim care este greutatea ideala. Putem afla greutatea ideala dupa formula : (H-100+varsta/10)*0.9 ±10 de exemplu o femeie de 30 de ani are inaltimea H=1.65m, constitutie fragila (constitutie fragila=-10%)

  • 165-100=65+3=68kg
  • 68*0.9=61.2kg
  • 61.2-10%=55.7kg

Un barbat de 44 ani 1,80, constitutie robusta (constitutie robusta=+10%)

  • 180-100=80+4.4=84.4kg
  • 84.4*0.9=75.96kg
  • 75.96+10%=83.556kg

Afla daca esti obez dupa formula:

G/(H*H) de exemplu un barbat care are 1.80 inaltime si 80 de kg :

80/(1.80*1.80)=80/3.24=24.6

24.6 este indicele daca va situati intre indicele 20-25=mediu

daca va situati intre 25-30=obezitate!!!

Calculator greutatea ideala

 GREUTATEA: kilograme
 INALTIMEA: metri (ex. 1.73 - cu punct)
Creeaza cont
pentru a salva datele !

S-ar putea să te intereseze și :

MOTIVARE / AMBIȚIE

O ora de antrenament este egala cu 4% dintr-o zi. NU ai nici o scuza !Motivează-te !

Lacrimile iti vor aduce simpatie, antrenamentele rezultateMotivează-te !

Nu fi suparat pe rezultate, le-ai obtinut cu antrenamentul pe care NU L-AI FACUT !Motivează-te !

"Crede ca poti si vei fi deja la jumatatea drumului !" - Theodore RosseveltMotivează-te !

Antreneaza-te din greu!
Castiga usor! Motivează-te !

Ma antrenez pentru ca intr-un mod ciudat obosindu-mi corpul este cel mai relaxant lucru.Motivează-te !

Singura persoană care îți este destinată să devii este persoana care decizi tu să fii !Motivează-te !

1. Ai fost creat pentru a fi de succes !
2. Esti mult mai puternic decat crezi !
3. Ai fost mintit pana acum despre tine !
4. Esti constient de experienta ta !

Shakespeare a spus : " Ce opera de arta este omul ... " Ce opera de arta esti TU

Motivează-te !

Cu cat muncesti mai mult cu atat ai mai mult NOROC !Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2017 - cele mai ascultate melodii fitness în 2017.
Monitorizează-ți stilul de viață !

distribuie conținutul Distribuie pe Facebook !