Votat : Extrem de folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Afla tipul de fitness potrivit

Alege ce ti se potriveste

Vreau sa slabesc ! Fitness, aerobic, body building, pilates, stretching, tae-bo, yoga. Ce sa aleg ? Vreau sa fac muschi! Zumba, fit-ball, kangoo-jumps. Ce sa aleg? Afla ce ti se potriveste !
Categorie:fitness
Autor:
Ultima actualizare:
Link: fitness-potrivit.php

FITNESS

inbunatatirea conditiei fizice si formare (definire)

BODY-BUILDING

cresterea in masa musculara

AEROBIC

inbunatatirea respiratiei si pierderea in greutate

STRETCH-ING

exersarea mobilitatii si alungirea musculaturii.

 

PILATES

postura corecta a spatelui si intarirea musculaturii fara a genera masa musculara.

TAE-BO

inbunatatirea formei fizice prin intermediul unui antrenament fizic intens.

YOGA

purificarea trupului si a mintii.

KANGOO-JUMPS

reducerea la minim a leziunilor si arderea rapida a caloriilor.

ZUMBA

invatarea rapida si asigurarea unei bune dispozitii prin combinatia de energie si muzica.

FIT-BALL FITNESS

exercitii dinamice cat si statice, efectuate cu sau pe o minge de fitness.

 
Te intereseaza rubrica fitness ? | Vezi postari recente ! | «- inapoi

MOTIVEAZĂ-TE

Orice reusita mare este rezultatul muncii din greu si asteptarii.Motivează-te !

Dificil nu inseamna imposibil, inseamna ca doar trebuie sa muncesti mai mult !Motivează-te !

Dacă eșuezi să te pregătești, ești pregătit să eșuezi !Motivează-te !

Intotdeauna este bine sa fi in forma ... pentru ca niciodata nu sti ce te asteapta !Motivează-te !

Nu-ti vei cunoaste niciodata limitele pana cand nu le testezi !Motivează-te !

O ora de antrenament este egala cu 4% dintr-o zi. NU ai nici o scuza !Motivează-te !

Imi voi hranii corpul asa cum trebuie!
Nu ma voi da batut/a niciodata!
Chiar si atunci cand ma indoiesc.... o sa incerc oricum!
Voi face ceea ce trebuie facut, iar apoi o sa repet din nou!
Nu sunt un/o atlet/a dar ma voi antrena ca unul!
Ma motivez privind succesul altora!
O sa transform scopurile in realitate!
Motivează-te !

Nu-ti dori sa se intample , munceste sa se intample !Motivează-te !

Singurul antrenament prost este cel care nu a avut loc !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !