Meniu
Votat : Extrem de folositor
Știri HOME Nou pe fitness-god.ro? Log in!
căutare vocală

Categorie Fitness

Totul despre fitness | articole utile

Categorie fitness ce cuprinde linkuri catre toate postarile care au ca subiect FITNESS-ul. Tipuri de fitness, Fitness pentru copii si Calculatoare fitness
Fitness

Exista presupuneri cum ca fitness-ul este doar un culturism cu greutati mai mici, ceea ce este complet fals, chiar daca se folosesc multe exercitii comune cu cele din culturism, fitness-ul presupune de fapt conditie fizica si cuprinde : mers, alergare, pedalare, stretching, exercitii la diferite aparate, metode de relaxare si intinderi. Afla mai multe despre FITNESS ! 

Ca tipuri de fitness intalnim : bodybuilding, aerobic, stretching, pilates, tae-bo, yoga, kangoo-jumps, zumba, spining, fitball si multe altele.

Mai mult:

Calculator calorii consumate zilnic in urma a peste 300 de activitati si exercitii


→ acum 4 saptamani | Joi, 27 Apr 2017 - 13:04:54
#calculatoareFitnessAfla cate calorii sunt consumate in urma a peste 300 de activitati si exercitii : Plimbare cu bicicleta, Exercitii de pastrare a conditiei fizice, Dans, Pescuit si Vanatoare, Activitati Casnice, Reparatii Casnice, Inactivitate, Gazon si Gradina, Diverse, Muzicieni, Ocupatie/Serviciu, Alergare, Ingrijire proprie, Dragoste, Sport, Transport si Mers pe jos !

Afla cate calorii sunt consumate in urma a peste 300 de activitati si exercitii : Plimbare cu bicicleta, Exercitii de pastrare a conditiei fizice, Dans, Pescuit si Vanatoare, Activitati Casnice, Reparatii Casnice, Inactivitate, Gazon si Gradina, Diverse, Muzicieni, Ocupatie/Serviciu, Alergare, Ingrijire proprie, Dragoste, Sport, Transport si Mers pe jos ! Vezi Calculator calorii consumate zilnic in urma a peste 300 de activitati si exercitii Calculator calorii consumate zilnic in urma a peste 300 de activitati si exercitii

Beneficii ski și ce mușchi lucrăm prin ski


→ acum 6 luni | Luni, 05 Dec 2016 - 14:12:22
#fitnessBeneficii și recomandări pentru ski plus ce mușchi lucrăm prin ski ca sport de performanță sau ca o simplă activitate de agrement cu numeroase beneficii.

Beneficii și recomandări pentru ski plus ce mușchi lucrăm prin ski ca sport de performanță sau ca o simplă activitate de agrement cu numeroase beneficii. Vezi Beneficii ski și ce mușchi lucrăm prin ski Beneficii ski și ce mușchi lucrăm prin ski

Calculator indice masă corporală


→ acum 6 luni | Luni, 14 Nov 2016 - 20:11:21
#calculatoareFitnessDistrează-te folosind calculatorul indice masă corporală și vezi ce tip de olimpic ești ! Află ce este BMI și la ce folosește plus formulă de calcul.

Distrează-te folosind calculatorul indice masă corporală și vezi ce tip de olimpic ești ! Află ce este BMI și la ce folosește plus formulă de calcul. Vezi Calculator indice masă corporală Calculator indice masă corporală

Cum să pui masă musculară repede


→ acum 6 luni | Duminica, 13 Noiembrie 2016 - 11:11:04
#bodybuildingReguli de bază pentru a accelera asimiliarea de masă musculară prin dietă, antrenament și odihnă. Află cum să pui masă musculară repede !

Reguli de bază pentru a accelera asimiliarea de masă musculară prin dietă, antrenament și odihnă. Află cum să pui masă musculară repede ! Vezi Cum să pui masă musculară repede Cum să pui masă musculară repede

Cum să faci jogging corect


→ acum 6 luni | Luni, 07 Nov 2016 - 11:11:48
#fitnessAflă cum să faci jogging corect și ce regim trebuie să urmezi pentru rezultate maxime.

Află cum să faci jogging corect și ce regim trebuie să urmezi pentru rezultate maxime. Vezi Cum să faci jogging corect Cum să faci jogging corect

Dansul ca sport pentru distracție


→ acum 7 luni | Luni, 31 Oct 2016 - 12:10:00
#fitnessPracticarea dansului ca sport pentru distracție. Ce reprezintă și care sunt beneficiile dansului indiferent de vârstă plus necesarul energetic al dansatorilor.

Practicarea dansului ca sport pentru distracție. Ce reprezintă și care sunt beneficiile dansului indiferent de vârstă plus necesarul energetic al dansatorilor. Vezi Dansul ca sport pentru distracție Dansul ca sport pentru distracție

Fitness pentru o bună formă mentală și fizică


→ acum 7 luni | Sambata, 29 Oct 2016 - 12:10:30
#fitnessExercițiile fizice au efecte pozitive nu doar în ceea ce privește forma fizică, ele favorizează și o foarte bună formă mentală. Află  ce exerciții trebuie să efectuezi pentru a te destinde mental !

Exercițiile fizice au efecte pozitive nu doar în ceea ce privește forma fizică, ele favorizează și o foarte bună formă mentală. Află ce exerciții trebuie să efectuezi pentru a te destinde mental ! Vezi Fitness pentru o bună formă mentală și fizică Fitness pentru o bună formă mentală și fizică

Cum sa te pastrezi in forma in concediu


→ acum 10 luni | Joi, 14 Jul 2016 - 08:07:27
#fitnessFitness in concediu

Pastreaza-te in forma prin fitness in concediu. Afla cateva modalitati simple de a introduce activitati fizice si de a te mentine in forma pe tot parcursul concediului ! Vezi Cum sa te pastrezi in forma in concediu Cum sa te pastrezi in forma in concediu

Sali fitness


→ acum 1 an | Joi, 04 Feb 2016 - 15:02:27
#fitnessLista cu sali fitness. Indicatii de orientare catre salile de fitness din apropierea ta. Calculator ruta pana la sala preferata + adauga sala !

Lista cu sali fitness. Indicatii de orientare catre salile de fitness din apropierea ta. Calculator ruta pana la sala preferata + adauga sala ! Vezi Sali fitness Sali fitness

Calculator Nivel Fitness


→ acum 1 an | Duminica, 31 Jan 2016 - 13:01:59
#calculatoareFitnessAfla-ti nivelul de fitness actual cu ajutorul calculatorului test nivel de fitness urmand pasii de mai jos ! Vezi ce inseamna nivel de fitness. Primul Pas Flotari !

Afla-ti nivelul de fitness actual cu ajutorul calculatorului test nivel de fitness urmand pasii de mai jos ! Vezi ce inseamna nivel de fitness. Primul Pas Flotari ! Vezi Calculator Nivel Fitness Calculator Nivel Fitness

Calculator grasime corporala


→ acum 1 an | Joi, 28 Jan 2016 - 12:01:29
#calculatoareFitnessAfla cat la suta grasime se gaseste in corpul tau cu ajutorul calculatorului fitness de grasime corporala, ce este grasimea esentiala si procentajul ideal de grasime corporala !

Afla cat la suta grasime se gaseste in corpul tau cu ajutorul calculatorului fitness de grasime corporala, ce este grasimea esentiala si procentajul ideal de grasime corporala ! Vezi Calculator grasime corporala Calculator grasime corporala

Calculator dimensiuni ideale femei


→ acum 1 an | Miercuri, 27 Jan 2016 - 20:01:48
#calculatoareFitnessEști femeie? Ești minunată ! Calculează automat dimensiunile ideale în funcție de înălțimea ta folosind calculatorul dimensiuni perfecte femei și află cât trebuie să măsoare bustul, talia și șoldurile tale !

Ești femeie? Ești minunată ! Calculează automat dimensiunile ideale în funcție de înălțimea ta folosind calculatorul dimensiuni perfecte femei și află cât trebuie să măsoare bustul, talia și șoldurile tale ! Vezi Calculator dimensiuni ideale femei Calculator dimensiuni ideale femei

Calculator greutatea ideala si formula de calcul


→ acum 1 an | Miercuri, 27 Jan 2016 - 10:01:09
#calculatoareFitnessTe întrebi câte kg trebuie să am la înălțimea mea ? Afla greutatea ideala folosind calculatorul pentru greutate ideala si intervalul acesteia in functie de conformatia corpului. + formula de calcul !

Te întrebi câte kg trebuie să am la înălțimea mea ? Afla greutatea ideala folosind calculatorul pentru greutate ideala si intervalul acesteia in functie de conformatia corpului. + formula de calcul ! Vezi Calculator greutatea ideala si formula de calcul Calculator greutatea ideala si formula de calcul

Tipuri metabolice si necesar macronutrienti


→ acum 1 an | Marti, 26 Jan 2016 - 19:01:52
#calculatoareFitnessAfla tipul metabolic folosind calculatorul tipuri metabolice pentru a afla necesarul de macronutrienti. Odata aflat tipul metabolic iti aratam cum trebuie partajați macronutrienti de proteine carbohidrati si grasimi in functie de rezultat .

Afla tipul metabolic folosind calculatorul tipuri metabolice pentru a afla necesarul de macronutrienti. Odata aflat tipul metabolic iti aratam cum trebuie partajați macronutrienti de proteine carbohidrati si grasimi in functie de rezultat . Vezi Tipuri metabolice si necesar macronutrienti Tipuri metabolice si necesar macronutrienti

Calculator necesar calorii zilnice + rata metabolismului bazal


→ acum 1 an | Luni, 25 Jan 2016 - 19:01:55
#calculatoareFitnessAflă de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a slăbi, menține sau câștiga greutate în funcție de activitatea fizică folosind calculatorul necesar caloric. Calculatorul pentru necesarul de calorii zilnice emite rezultate atât pentru bărbați cât și pentru femei !

Află de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a slăbi, menține sau câștiga greutate în funcție de activitatea fizică folosind calculatorul necesar caloric. Calculatorul pentru necesarul de calorii zilnice emite rezultate atât pentru bărbați cât și pentru femei ! Vezi Calculator necesar calorii zilnice + rata metabolismului bazal Calculator necesar calorii zilnice + rata metabolismului bazal

Mituri contra Realitate fitness


→ acum 2 ani | Joi, 12 Nov 2015 - 10:11:50
#fitnessSi in fitness ca si in realitate exista mituri mai mult sau mai putin cunoscute. Cat este mit si cat realitate in fitness ? Afla acum in confruntarea miturilor cu realitatea in fitness !

Si in fitness ca si in realitate exista mituri mai mult sau mai putin cunoscute. Cat este mit si cat realitate in fitness ? Afla acum in confruntarea miturilor cu realitatea in fitness ! Vezi Mituri contra Realitate fitness Mituri contra Realitate fitness

Zeii Fitness-ului | Fitness God's


→ acum 2 ani | Joi, 17 Sep 2015 - 11:09:17
#fitnessFitness-god.ro lanseaza articole despre zeii fitness-ului cu informatii privind cariera, stilul de viata, antrenamentul si date obtinute cu ajutorul calculatoarelor fitness. Editie limitata !

Fitness-god.ro lanseaza articole despre zeii fitness-ului cu informatii privind cariera, stilul de viata, antrenamentul si date obtinute cu ajutorul calculatoarelor fitness. Editie limitata ! Vezi Zeii Fitness-ului | Fitness God's Zeii Fitness-ului | <span style='color:#dd4b39;'>Fitness God's</span>

Ghid pentru inceperea culturismului


→ acum 2 ani | Luni, 06 Apr 2015 - 11:04:42
#bodybuildingGhidul complet pentru inceperea culturismului pas cu pas: pregatirea, antrenamentul, exercitiile, greutatile, seriile, repetarile, forma adecvata, viteza adecvata si multe altele ...

Ghidul complet pentru inceperea culturismului pas cu pas: pregatirea, antrenamentul, exercitiile, greutatile, seriile, repetarile, forma adecvata, viteza adecvata si multe altele ... Vezi Ghid pentru inceperea culturismului Ghid pentru inceperea culturismului

Bodybuilding pentru incepatori


→ acum 2 ani | Luni, 06 Apr 2015 - 09:04:15
#bodybuildingbodybuilding pentru incepatori

De multe ori cand vine vorba de bodybuilding sau doar de aparitia intr-o sala de forta poate sa para intimidant pentru un incepator. Iata aici cateva sfaturi care pot fi utile pentru primul pas atat in bodybuilding cat si in sala de fitness: Vezi Bodybuilding pentru incepatori Bodybuilding pentru incepatori

Sfaturi fitness de la Helen Mirren


→ acum 2 ani | Duminica, 05 Aprilie 2015 - 15:04:56
#fitnessSfaturi si secrete fitness din partea cunoscutei actrite britanice Helen Mirren. Secretul fara sala fitness, seretul inceperii rutinei si secretul adaugarii noilor exercitii.

Sfaturi si secrete fitness din partea cunoscutei actrite britanice Helen Mirren. Secretul fara sala fitness, seretul inceperii rutinei si secretul adaugarii noilor exercitii. Vezi Sfaturi fitness de la Helen Mirren Sfaturi fitness de la Helen Mirren

Despre Yoga


→ acum 2 ani | Joi, 02 Apr 2015 - 13:04:54
#yogaDefinitie Yoga

Definitie Yoga: Yoga este o disciplina care are la baza radacini orientale. Scop: integrarea tuturor aspectelor fiintei umane, starea fizica, starea mentala, emotionala si spirituala! Istoric si beneficii yoga. Vezi Despre Yoga Despre Yoga

Generator de antrenament fitness


#calculatoareFitness→ acum 2 ani | Luni, 23 Mar 2015 - 11:03:44

Nu stii ce antrenament sa faci astazi? Generatorul de antrenament fitness este solutia perfecta pentru tine! Genereaza-ti un antrenament fitness complet. Vezi Generator de antrenament fitness Generator de antrenament fitness

Varsta metabolismului


#calculatoareFitness→ acum 2 ani | Miercuri, 18 Mar 2015 - 12:03:52

Cati ani are metabolismul tau? Compara varsta ta cronologica cu varsta metabolismuluiaflata cu ajutorul calculatorului unic pentru varsta metabolica! Vezi Varsta metabolismului Varsta metabolismului

Joc fitness copii


→ acum 2 ani | Joi, 12 Mar 2015 - 11:03:43
#fitness-copiifitness uno verso

Joc fitness pentru copii intitulat Uno Fitness. Cartonase disponibile pentru download. Vezi cat de interesant este si cum se joaca. Vezi Joc fitness copii Joc fitness copii

Joc fitness copii


→ acum 2 ani | Joi, 12 Mar 2015 - 10:03:03
#fitness-copiiJoc fitness copii factor de risc

Joc fitness pentru copii intitulat Factor de risc. Cartonase disponibile pentru download. Vezi cat de interesant este si cum se joaca. Vezi Joc fitness copii Joc fitness copii

Joc fitness copii


→ acum 2 ani | Joi, 12 Mar 2015 - 09:03:58
#fitness-copiiJoc fitness pentru copii intitulat Cercuri Muzicale. Cartonase disponibile pentru download. Vezi cat de interesant este si cum se joaca.

Joc fitness pentru copii intitulat Cercuri Muzicale. Cartonase disponibile pentru download. Vezi cat de interesant este si cum se joaca. Vezi Joc fitness copii Joc fitness copii

Fitness pentru copii


→ acum 2 ani | Joi, 12 Mar 2015 - 09:03:47
#fitness-copiiFitness pentru copii

Activitatea fizica a scazut considerabil generatii la rand iar in ceea ce priveste copii de astazi se pare ca activitatea fizica a fost inlocuita cu pc-ul. Ajuta-ti copilul sa faca sport ! Vezi Fitness pentru copii Fitness pentru copii

Fitball


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 12:03:56
#fitball-fitnessFitball fitness

Fitball-ul ca tip de fitness este o clasa ce contine atat exercitii dinamice cat si statice, efectuate cu sau pe o minge de fitness. Ce este o minge de fitness si cum alegem un fitball. Vezi Fitball Fitball

Kangoo Jumps


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 12:03:12
#kangoo-jumpsKangoo jumps fitness

Kangoo Jumps este recunoscut pentru arderea rapida a caloriilor, tonifierea tuturor muschilor, reducerea impactului cu solul si implicit reducerea la minim a leziunilor cat si pentru senzatia de euforie data in timpul antrenamentelor. Vezi Kangoo Jumps Kangoo Jumps

Zumba Fitness


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 12:03:03
#zumba-fitnessZumba fitness

Zumba fitness inlocuieste plictiseala si lipsa timpului cu energie, dans si muzica ritmata pentru a arde calorii, tonifia musculatura si creste rezistenta fizica Vezi Zumba Fitness Zumba Fitness

Spining


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 12:03:26
#spiningConceptul de spining

Spinning-ul ca tip de fitness si rolul acestuia in dezvoltarea tonusului muscular, mentinerii sanatatii corpului, a inimii si imbunatatirea performantelor atletice! Antrenament spinning video 6 parti Vezi Spining Spining

Tae-Bo


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 09:03:18
#tae-botae-bo ca tip de fitness

Tae-Bo ca tip de fitnes, beneficiile tae-bo-ului, rolul benefic asupra sistemului cardiovascular, definitie si scurt istoric ! Vezi Tae-Bo Tae-Bo

Sfaturi fitness de primavara


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 09:03:27
#fitnessSfaturi fitness pentru primavara

Sfaturi fitness de primavara : 6 sfaturi fitness de primavara pentru conceperea antrenamentului, motivare, gasirea unui prieten de antrenament, alimentatie si protejarea pielii impotriva razelor nocive UV ! Vezi Sfaturi fitness de primavara Sfaturi fitness de primavara

Pilates


→ acum 2 ani | Miercuri, 11 Mar 2015 - 09:03:07
#pilatesPilates, istoric si beneficii

Definitie pilates ca tip de fitness, scurt istoric, beneficiile practicarii pilates si executarea corecta a unui antrenament pe baza de imagini Vezi Pilates Pilates

Tipuri Yoga


→ acum 2 ani | Marti, 10 Mar 2015 - 12:03:28
#yogaTipuri de yoga

Yoga este impartita in tipuri de yoga ca: hatha-yoga, purna, mantra yoga, bhakti yoga, tantra si karma yoga. Vezi definitii: Vezi Tipuri Yoga Tipuri Yoga

Beneficiile Yoga


→ acum 2 ani | Marti, 10 Mar 2015 - 12:03:05
#yogaBeneficiile yoga

Beneficiile practicari de yoga se obtin printr-un program yoga regulat care va creste starea de bine a practicantului. Vezi care sunt beneficiile Yoga : Vezi Beneficiile Yoga Beneficiile Yoga

Sfaturi pentru stretching


→ acum 2 ani | Marti, 10 Mar 2015 - 11:03:25
#stretchingSfaturi stretching

Sfaturi utile stretching si optimizarea factorilor externi pentru cele mai bune rezultate in materie de fitness stretching ! Vezi Sfaturi pentru stretching Sfaturi pentru stretching

Exercitii stretching birou


→ acum 2 ani | Marti, 10 Mar 2015 - 10:03:44
#stretchingantrenament stretching

Dezamorteste-ti corpul in 4 minute cu exercitii stretching la birou pentru prevenirea durerilor. Exercitii stretching in imagini ! Vezi Exercitii stretching birou Exercitii stretching birou

Exercitii de respiratie


→ acum 2 ani | Luni, 09 Mar 2015 - 13:03:57
#stretchingExercitii de respiratie

Exercitiile de respiratie vizeza sincronizarea diafragma/expiratie. Respiratia abdominala. Exercitii simple de respiratie: ne intindem pe sol cu fata indreptata spre tavan, picioarele drepte ... Vezi Exercitii de respiratie Exercitii de respiratie

Testul flexibilitatii


→ acum 2 ani | Luni, 09 Mar 2015 - 10:03:43
#stretchingtestul flexibilitatii

Testul flexibilitatii este unul simplu si consta intr-un exercitiu usor de pus in practica in urma caruia ne vom da seama de gradul de flexibilitate. Asadar este un test de evaluare care echivaleaza cu gradul maxim de flexibilitate. Vezi Testul flexibilitatii Testul flexibilitatii

Beneficiile stretchingului


→ acum 2 ani | Luni, 09 Mar 2015 - 10:03:38
#stretchingBeneficiile stretchingului

Grecii antici practicau intinderi comparabile cu ceea ce numim astazi stretching. Pentru a ne bucura de toate beneficiile stretchingului trebuie sa fim atenti la modul cum il practicam pentru ca desi pare usor si simplu de executat, o executare gresita poate duce la contractarea si suprasolicitarea muschilor. Vezi Beneficiile stretchingului Beneficiile stretchingului

Stretching


→ acum 2 ani | Luni, 09 Mar 2015 - 09:03:05
#stretchingStretghing ca tip de fitness

Definitie stretching: stretch inseamna intinde! Cu asta se ocupa stretching-ul, cu intinderea muschilor, mai detaliat stretching-ul este o metoda de fitness relativ noua, metoda care permite exersarea mobilitatii muschilor corpului intr-o maniera simpla, eficienta si foarte important fara riscul fracturilor! Vezi Stretching Stretching

Hidroterapia


→ acum 2 ani | Joi, 26 Feb 2015 - 18:02:07
#aerobicHidroterapia

Hidroterapia este cunoscuta si ca terapia acvatica si inseamna folosirea apei ca mijloc terapeutic. Originile hidroterapiei dateaza cu multe secole in urma. Aceasta terapie a fost si este folosita pentru a trata diverse afectiuni cat si ca mijloc de relaxare sau refacere dupa efort. Vezi Hidroterapia Hidroterapia

Efectele aerobicului


→ acum 2 ani | Joi, 26 Feb 2015 - 17:02:16
#aerobicEfectele aerobicului

Efectele benefice ale aerobicului ca imbunatatirea starii de sanatate se obtine prin antrenament regulat la o intensitate moderata in care ritmul cardiac sa fie intre 50% si 70% din valoarea maxima posibila! Vezi Efectele aerobicului Efectele aerobicului

Beneficiile aerobicului


→ acum 2 ani | Joi, 26 Feb 2015 - 17:02:59
#aerobicBeneficiile exercitiilor de aerobic

Aerobicul cuprinde beneficii multiple! Printre beneficiile exercitiilor aerobice sau de aerobic se numara cresteri ale: sanatatii cordului, aportului de sange la inima si muschi, rezistentei inimii si a rezistentei musculare. Vezi Beneficiile aerobicului Beneficiile aerobicului

Categorie fitness: aerobic


#aerobic→ acum 2 ani | Joi, 26 Feb 2015 - 17:02:03

Aerobicul este un tip de fitness popular cu origini militare caracterizat prin cresterea ritmului cardiac folosind diverse modalitati de activitati fizice. Vezi Categorie fitness: aerobic Categorie fitness: aerobic

Afla tipul de fitness potrivit


#fitness→ acum 2 ani | Duminica, 25 Jan 2015 - 00:01:41

Vreau sa slabesc ! Fitness, aerobic, body building, pilates, stretching, tae-bo, yoga. Ce sa aleg ? Vreau sa fac muschi! Zumba, fit-ball, kangoo-jumps. Ce sa aleg? Afla ce ti se potriveste ! Vezi Afla tipul de fitness potrivit Afla tipul de fitness potrivit

Cum sa punem masa musculara


→ acum 2 ani | Marti, 20 Jan 2015 - 11:01:34
#bodybuilding

Alimentatia este foarte importanta in procesul de crestere a masei musculare, cea mai recomandata fiind mancarea organica, chiar daca este mai scumpa decat o mancare obisnuita, nu trebuie sa uitam ca "suntem ceea ce mancam"! Vezi Cum sa punem masa musculara Cum sa punem masa musculara

Remodelarea corpului folosind echipament bodybuilding


→ acum 2 ani | Marti, 20 Jan 2015 - 11:01:53
#bodybuildingbanca pentru greutati

Remodelarea corpului folosind echipamente bodybuilding prin antrenamentul pentru forta care este unul dintre cele mai riguroase antrenamente. Toata munca pe care o depuneti in timpul unui antrenament de bodybuilding va va oferi beneficii in diferite moduri... Remodelarea bratelor folosind greutati libere, remodelarea picioarelor Vezi Remodelarea corpului folosind echipament bodybuilding Remodelarea corpului folosind echipament bodybuilding

Strategie fitness de sarbatori


→ acum 3 ani | Joi, 20 Nov 2014 - 10:11:07
#fitness

Creeaza-ti o strategie fitness pentru sarbatori urmand sfaturile de mai jos si bucura-te prin punerea ei in practica alaturi de cei dragi profitand de timp la maxim! Vezi Strategie fitness de sarbatori Strategie fitness de sarbatori

Gimnastica de intretinere


→ acum 3 ani | Joi, 20 Nov 2014 - 10:11:17
#fitnessGimnastica de intretinere

Gimnastica de intretinere, cand trebuie sa facem gimnastica, cat trebuie sa dureze exercitiile Vezi Gimnastica de intretinere Gimnastica de intretinere

Fitness pentru incepatori


→ acum 3 ani | Vineri, 14 Nov 2014 - 10:11:10
#fitnessFitness pentru incepatori

Se pare ca sunteti pregatiti sa schimbati televizorul si telecomanda cu gantera! Daca sunteti aici trebuie sa stiti ca ati facut deja un pas major in ceea ce priveste drumul dumneavoastra in minunata lume a fitness-ului! Desigur va intrebati de unde sa incepeti? In zilele de astazi se vorbeste foarte mult despre diete si fitness, despre pierderi in greutate si formare a corpului, existand pericolul de confuzie. Vezi Fitness pentru incepatori Fitness pentru incepatori

Top 5 aplicatii fitness pentru telefon


→ acum 3 ani | Vineri, 14 Nov 2014 - 10:11:22
#fitness

Telefonul mobil nu mai este un simplu telefon la care vorbim, s-a transformat peste noapte in cel mai bun prieten, antrenor si invatator. Avem aici o lista cu topul celor mai bine cotate 5 aplicatii fitness gratuite: Vezi Top 5 aplicatii fitness pentru telefon Top 5 aplicatii fitness pentru telefon

Evitarea erorilor in fitness


→ acum 3 ani | Vineri, 14 Nov 2014 - 09:11:17
#fitnessEvitarea erorilor in fitness

In fitness sa faci greseli este foarte usor! Cand apar aceste greseli? De ce trebuie sa ne ferim de aceste erori? Invata ce nu trebuie facut pentru a-ti atinge scopurile! Vezi Evitarea erorilor in fitness Evitarea erorilor in fitness

Corpul meu este in forma?


→ acum 3 ani | Joi, 13 Nov 2014 - 13:11:37
#fitnessCorpul meu este in forma

Oricand este un moment bun sa ne oprim putin pentru a ne gandii la mentinerea sanatatii organismului nostru si cum sa incepem mai bine dacat cu intrebarea: corpul meu este in forma? Afla acum ! Vezi Corpul meu este in forma? Corpul meu este in forma?

Secrete ale fitness-ului


→ acum 3 ani | Joi, 13 Nov 2014 - 13:11:27
#fitnessSecrete ale fitness-ului

Afla secretele exercitiilor fizice, seturilor si repetarilor, proteinelor si secretele antrenamentului cardiovascular ! Vezi Secrete ale fitness-ului Secrete ale fitness-ului

Totul despre fitness


→ acum 3 ani | Joi, 13 Nov 2014 - 11:11:45
#fitness

Afla beneficiile, modurile de executare si cum ne mentinem conditia fizica prin fitness. Descopera bucuria unui stil de viata sanatos prin miscare fizica ! Vezi Totul despre fitness Totul despre fitness

fitness


→ acum 3 ani | Miercuri, 12 Nov 2014 - 02:11:29
#fitness

Categorie fitness ce cuprinde linkuri catre toate postarile care au ca subiect FITNESS-ul. Tipuri de fitness, Fitness pentru copii, Calculatoare fitness, Fitness games, Wallpapers fitness. Vezi fitness fitness

Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Pg3


→ acum 3 ani | Marti, 11 Nov 2014 - 00:11:58
#fitness

dictionar fitness pagina 3 termeni explicati: exercitii de izolare, exercitii de baza sau compuse, tipuri somatice si metabolice, catabolism, Abductia, contractia izometrica, hiperextensie ! Vezi Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Pg3 Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Pg3

Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Pg2


→ acum 3 ani | Marti, 11 Nov 2014 - 00:11:43
#fitness

Dictionar Pagina 2: Pe aceasta pagina a dictionarului fitness gasim termeni explicati ca flexiuni, fandari, extensii shake-uri, priza, blocaj si Supraantrenament ! Vezi Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Pg2 Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Pg2

Dictionar fitness, bodybuilding, culturism


→ acum 3 ani | Marti, 11 Nov 2014 - 00:11:42
#fitness

In dictionarul fitness, bodybuilding sau culturism puteti gasi termeni folositi atat in salile de sport cat si in viata de zi cu zi. Fiecare cuvant este explicat detaliat pentru o intelegere cat mai completa. Dictionarul de termeni fitness, bodybuilding sau culturism ca grupe musculare, superseturi sau triset-uri etc isi propune sa promoveze sportivul din tine! Vezi Dictionar fitness, bodybuilding, culturism Dictionar fitness, bodybuilding, culturism

Mersul pe bicicleta


→ acum 3 ani | Luni, 10 Nov 2014 - 23:11:59
#fitnessMersul pe bicicleta

Mersul pe bicicleta este una dintre cele mai bune si placute activitati fizice de care ne putem bucura alaturi de intreaga familie sau impreuna cu prietenii nostri afla beneficiile bicicletei Vezi Mersul pe bicicleta Mersul pe bicicleta

Primul meu antrenament


→ acum 3 ani | Luni, 10 Nov 2014 - 23:11:54
#fitnessPrimul meu antrenament

Ne-am decis sa ne facem un abonament la sala si sa ne antrenam corpul introducand pentru prima oara o rutina de antrenament in activitatiile zilnice, dar pentru aceasta avem nevoie de cateva sfaturi generale! Vezi Primul meu antrenament Primul meu antrenament

Fitness & Primavara


→ acum 3 ani | Luni, 10 Nov 2014 - 11:11:08
#fitnessMeniu echilibrat de primavara

Orice anotimp are tertipurile lui iar noi este bine sa ne mulam oricarei situatii. Alimentatie, sfaturi fitness si antrenamente de primavara ! Vezi Fitness & Primavara Fitness & Primavara

MOTIVARE / AMBIȚIE

Nu-ti dori sa se intample , munceste sa se intample !Motivează-te !

Varsta nu reprezinta o bariera ci doar o limita in mintea ta. Limitele exista sa fie depasite !Motivează-te !

Pentru că vreau acest lucru mai mult decât orice pe lume !Motivează-te !

Crede în tine !Motivează-te !

Antreneaza-te ca "NEBUNUL" sau ramai la fel!!Motivează-te !

Oamenii subestimeaza capacitatea lor pentru SCHIMBARE. Nu exista un moment potrivit pentru a face ceva dificil ! turn ON BEAST MODE NOW !Motivează-te !

Înfrângerea este o stare de spirit și nimeni nu este cu adevărat înfrânt până când înfrângerea nu este acceptată ca realitate.Motivează-te !

Limitele exista doar daca le lasi sa existe !Motivează-te !

Sa fi intr-o forma buna nu tine cont de varsta !Motivează-te !

SPONSORIZATE

TOP MUZICĂ FITNESS

Top 10 muzică Fitness God 2016 - cele mai ascultate melodii fitness în 2016.
Monitorizează-ți stilul de viață !