Votat : Votează !
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Antrenament Cristiano Ronaldo LMM

Antrenament fitness CR7 pt Luni Marti si Miercuri

Ronaldo se antreneaza 5 zile pe saptamana urmand un regim strict de antrenament. Vezi antrenamentul fitness CR7 pentru luni marti si miercuri !
Categorie:informare
Autor:
Ultima actualizare:
Link: informare/antrenament-cr7-lmm.php

Antrenament Cristiano Ronaldo in primele 3 zile ale saptamanii

Ronaldo se antreneaza 5 zile pe saptamana urmand un regim strict de antrenament care dureaza intre 3 si 4 ore pe zi. 

Alearga 25-30 de minute in fiecare zi folosind mers normal, sprinturi explozive si alergari la o intensitate foarte mare.

Vezi antrenamentul fitness al lui Cristiano Ronaldo pentru zilele de Luni Marti si Miercuri ! 

MOTIVEAZĂ-TE

Suntem ceea ce facem in mod repetat. Excelenta inainte de toate este un act al obisnuintei !Motivează-te !

Du-te si fa ceva care te face sa transpiri !Motivează-te !

Rugaciune Alearga alaturi de mine; Traieste in bataile inimii mele Da putere pasilor mei, Asa cum norii inconjoara, Asa cum vantul ma impinge, Eu stiu ca Tu ma inconjori. Cand soarele ma incalzeste, Cand ploaia ma purifica, Stiu ca Tu ma atingi, ma pui la incercare, ma iubesti. Si uite asa iti daruiesc aceasta alergare. Iti multumesc pentru recunoasterea straduintei mele. Amin !Motivează-te !

Azi am alergat 35 de km ! Tu ?Motivează-te !

Nu este niciodata prea tarziu ca sa fi minunat/a !Motivează-te !

Super motiveaza-te cu un videoclip superb gata sa te incarce cu energie !Motivează-te !

Iarna se construiesc corpuri pentru VARA !Motivează-te !

Este timpul schimbarii!Motivează-te !

Viata nu devine mai usoara, tu devii mai puternic !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !