Votat : Votează !
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Antrenament Cristiano Ronaldo LMM

Antrenament fitness CR7 pt Luni Marti si Miercuri

Ronaldo se antreneaza 5 zile pe saptamana urmand un regim strict de antrenament. Vezi antrenamentul fitness CR7 pentru luni marti si miercuri !
Categorie:informare
Autor:
Ultima actualizare:
Link: informare/antrenament-cr7-lmm.php

Antrenament Cristiano Ronaldo in primele 3 zile ale saptamanii

Ronaldo se antreneaza 5 zile pe saptamana urmand un regim strict de antrenament care dureaza intre 3 si 4 ore pe zi. 

Alearga 25-30 de minute in fiecare zi folosind mers normal, sprinturi explozive si alergari la o intensitate foarte mare.

Vezi antrenamentul fitness al lui Cristiano Ronaldo pentru zilele de Luni Marti si Miercuri ! 

MOTIVEAZĂ-TE

O atitudine gresita este ca si un cauciuc dezumflat. Nu poti ajunge nicaieri pana nu-l schimbi! Motivează-te !

Varsta nu reprezinta o bariera ci doar o limita in mintea ta. Limitele exista sa fie depasite !Motivează-te !

Tăguiește cel mai puternic prieten al tău pe facebook !Motivează-te !

Trei lucruri care-ti fac ziua mai sanatoasa: 1. Bea un pahar cu apa in plus; 2. Urca pe scari; 3. Mananca ceva verde;Motivează-te !

Nimic nu este terminat decat atunci cand incetezi sa mai incerci !Motivează-te !

Invingatorii nu renunta niciodata !Motivează-te !

Bodybuilderii pot face orice !Motivează-te !

Multe femei arata bine imbracate. Femeile FIT arata bine dezbracate ! ;)Motivează-te !

Solutia este simpla: ANTRENAMENT !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !