Votat : Votează !
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

Antrenament Cristiano Ronaldo LMM

Antrenament fitness CR7 pt Luni Marti si Miercuri

Ronaldo se antreneaza 5 zile pe saptamana urmand un regim strict de antrenament. Vezi antrenamentul fitness CR7 pentru luni marti si miercuri !
Categorie:informare
Autor:
Ultima actualizare:
Link: informare/antrenament-cr7-lmm.php

Antrenament Cristiano Ronaldo in primele 3 zile ale saptamanii

Ronaldo se antreneaza 5 zile pe saptamana urmand un regim strict de antrenament care dureaza intre 3 si 4 ore pe zi. 

Alearga 25-30 de minute in fiecare zi folosind mers normal, sprinturi explozive si alergari la o intensitate foarte mare.

Vezi antrenamentul fitness al lui Cristiano Ronaldo pentru zilele de Luni Marti si Miercuri ! 

MOTIVEAZĂ-TE

Sa fi intr-o forma buna nu tine cont de varsta !Motivează-te !

Viitorul tău este creat prin ceea ce faci astăzi nu mâine !Motivează-te !

O ora de antrenament este egala cu 4% dintr-o zi. NU ai nici o scuza !Motivează-te !

In fiecare zi este o zi de antrenament !Motivează-te !

O să devin mai puternic / ă decât cea mai puternică scuză a mea ! Motivează-te !

Singura persoană care îți este destinată să devii este persoana care decizi tu să fii !Motivează-te !

Super motiveaza-te cu un videoclip superb gata sa te incarce cu energie !Motivează-te !

Nu ma opresc cand ma simt obosit ! Ma opresc cand am terminat !Motivează-te !

Suntem ceea ce facem in mod repetat. Excelenta inainte de toate este un act al obisnuintei !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !