Votat : Foarte folositor
Știri Acasă Nou pe fitness-god.ro ? Log in !
căutare vocală

De ce un profil de fitness

De ce un profil de fitness pe fitness-god.ro

De ce un profil de fitness pe fitness-god.ro: pentru ca dintre doi atleti de valoare egala va obtine rezultate mai bune cel care are alimentatia cea mai echilibrata, viata cea mai echilibrata !
informare

Îmi fac profil de fitness pe fitness-god.ro pentru că:

Pentru că vreau să-mi echilibrez stilul de viață sănătos și pe criterii specifice persoanei mele. Conforme cu scopul meu: slăbire, câștigare în greutate sau menținerea greutății actuale.

Pentru că vreau să știu în ce stadiu se află corpul meu, ce nivel de fitness am, câte calorii trebuie să consum, câte calorii consum zilnic și câte calorii numără meniul meu alimentar.

Pentru că vreau să-mi monitorizez corect stilul de viață.

Pentru că indiferent dacă suntem profesioniști sau amatori atunci când vrem să facem sport în primul rând trebuie să ne cunoaștem foarte bine corpul! Cunoscându-ne corpul vom deține un as în mânecă indiferent de scopurile noastre!
Exact acest lucru își propune profilul  pe www.fitness-god.ro, să culeagă câteva informații de bază despre noi ca de exemplu numărul de kilograme actuale, vârsta, înălțimea, tipul de activitate și scopul, primind în schimb informații utile :

  • informații utile bazate pe algoritmi de calcul studiați atent de-a lungul timpului;
  • informații despre numărul de calorii pe care trebuie să-l consumăm zilnic, despre numărul de calorii consumate în funcție de activitatea noastră, necesarul de lichide în funcție de greutate, intervalul greutății ideale,  dimensiunile perfecte, tipul metabolic, tipul somatic,  nivelul de fitness și multe altele.
  • Toate datele vor fi salvate într-o pagină de profil de unde le putem  accesa ori de câte ori avem nevoie. Sunt informații optimizate special scopurilor noastre !

De ce sunt utile aceste informații.

Dintre doi atleți de valoare egală va obține rezultate mai bune cel care are alimentația cea mai echilibrată, antrenamentul cel mai potrivit și viața cea mai sănătoasă. Totul este despre echilibru în tot și toate. Aflând numărul de calorii zilnice vom ști cât trebuie sa mâncăm. În funcție de activitățile noastre zilnice vom afla câte calorii am consumat din numărul de calorii zilnice care trebuie consumate potrivit scopurilor proprii. Știind tipul metabolic vom ști ce alimente ne sunt recomandate, la fel și procentajele zilnice de proteine carbohidrați și grăsimi, cunoscând tipul somatic ne putem face o idée despre planul de antrenament. Știind și consumând necesarul de apă zilnic vom avea corpul hidratat iar sistemul nostru va funcționa perfect, iar cunoscând greutatea ideală vom încerca să nu o depășim. Odată aflate dimensiunile perfecte vom știi cum corpul nostru poate fi în armonie perfectă.
Completând testul nivelului de fitness vom afla nivelul actual de fitness al corpului nostru și ne vom bucura din plin de câștigurile în rezistență, flexibilitate și forță în timp! Distrează-te și vezi ce vârstă fitness are corpul tău ținând cont de stilul de viață, și dimensiunile actuale. Află vârsta fitness aici.

Pe fitness-god.ro tu deții controlul asupra vieții tale !

Nu mai sta pe gânduri creează-ți un profil fitness

Echilibrează-ți stilul de viață ! Creează-ți propria pagină fitness unde să-ți poți salva toate datele necesare primului pas în drumul spre o viață sănătoasă! Inregistreaza-te!

MOTIVEAZĂ-TE

Nu am timp este versiunea noua a scuzei catelul mi-a mancat tema !Motivează-te !

Adevarata esuare are loc atunci cand incetezi sa mai incerci. Nu te opri ! Nu te opri pentru ca te simti obosit/a, mergi inainte pentru ca aproape ai reusit ! Motivează-te !

Nu ai nici o scuza pentru felul cum arati, nu ai nici o scuza pentru felul cum te simti ! E timpul sa te schimbi !Motivează-te !

Daca vrei PACE ... Antreneaza-te pentru RAZBOI!Motivează-te !

Este timpul schimbarii!Motivează-te !

Trei lucruri care-ti fac ziua mai sanatoasa: 1. Bea un pahar cu apa in plus; 2. Urca pe scari; 3. Mananca ceva verde;Motivează-te !

Fa acel lucru pe care crezi ca nu-l poti face. Rateaza. Incearca din nou. Fa-l mai bine a doua oara. Singurii oameni care nu reusesc, sunt cei care nu aspira la mai mult. Acesta este momentul tau. Poseda-l.” Oprah Winfrey Motivează-te !

Trebuie să faci ceva în viața ta care ține de onoare și nu de lașitate dacă vrei să trăiești în pace cu tine însuți !Motivează-te !

In momente de incertitudine, inchide ochii, imagineaza-te peste un an ... dupa care treci inapoi la ANTRENAMENT !Motivează-te !

SPONSORIZATE

Monitorizează-ți stilul de viață !

Distribuie pe Facebook !